STRETCHING POSTURAL

Renforcement des muscles profonds du DOS

1 15 min

selon forfaite

studio CFIT

Description du service

Méthode statique basée sur les étirements et la respiration. le Stretching postural (Méthode Moreau) est une technique statique efficace, à base d'étirements et de contraction musculaires associés à des respiration spécifiques. Des postures simples et une respiration contrôlée pour se recharger en énergie et en mieux-être. Accessible à tous, que vous soyez sédentaires ou sportifs confirmés. Chacun travail dans son propre registre corporel et progresse à son rythme.

Séances à venir

Coordonnées

139 Impasse des Marais, 74410 Saint-Jorioz, France