Newsletter SEPTEMBRE 2026

27 août

4 min de lecture

SEPTEMBRE

ET SI CETTE RENTRÉE COMMENÇAIT PAR VOUS ?

UNE NOUVELLE SAISON COMMENCE CHEZ CFIT 🌿

Après un été placé sous le signe du mouvement, du plein air et de la convivialité, il est temps de nous retrouver pour une nouvelle saison !

Cette rentrée marque aussi une nouvelle étape pour CFIT, avec l’envie de continuer à vous proposer bien plus que des cours : un espace pour bouger, prendre soin de soi, progresser et se sentir bien.

Au fil des semaines, vous retrouverez vos rendez-vous habituels, de nouvelles propositions, des événements et des rencontres avec nos partenaires, toujours dans cet esprit qui nous tient à cœur : un accompagnement humain, personnalisé et accessible, quel que soit votre niveau ou votre objectif.

Cette nouvelle saison sera également l'occasion de découvrir de nouvelles façons de pratiquer, d'explorer différentes approches du sport et du bien-être et, surtout, de partager de bons moments ensemble.

Une saison pour bouger. Pour respirer. Pour prendre soin de soi. Et pour se sentir bien.

Bienvenue dans la saison CFIT 2026-2027 !

SEPTEMBRE

Deux rendez-vous pour

prolonger l'été

Samedi 12 septembre – Saint-Jorioz ☀️

Pour refermer la saison estivale comme nous l'avions commencée, retrouvons-nous à la plage de Saint-Jorioz pour une matinée sportive et conviviale !

Au programme selon la météo : Body Sculpt & Abdos + Aquagym en eau profonde si le soleil est au rendez-vous.

Et si la météo est moins clémente, pas question d'annuler : nous nous retrouverons pour une séance de Swiss Ball & Stretching, avant de nous diriger vers Le Biclou pour partager un petit brunch tous ensemble. 🥐☕

Samedi 26 septembre – Les Bauges 🌿

Place à une Matinée Forme & Bien-être au plan d'eau de Lescheraines !

Nous retrouverons Mylène et les adhérents de Motéofit pour une matinée placée sous le signe du mouvement, de la convivialité et du plaisir

💪 Renforcement 🔥 Cardio 🧘 Pilates & Stretching 💃 Zumba 🌊 Et bien sûr… une petite baignade pour terminer !

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COACHING PRIVÉ

un accompagnement qui vous ressemble

Envie de progresser plus efficacement, en toute sécurité et à votre rythme ?

Le coaching privé vous offre un accompagnement 100 % personnalisé, adapté à votre condition physique, vos besoins et vos objectifs.

Chaque séance associe exercices adaptés, corrections et conseils pour vous aider à mieux comprendre votre corps, progresser avec confiance et obtenir des résultats durables.

Renforcement • posture • mobilité • énergie • bien-être

Une séance. Un objectif. Une personne. Vous.

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Profitez de nos offres de rentrée

Pack Découverte ~~307€~~ --> 269€ (3 séances individuelles+5 cours collectifs)
Pack Forme ~~750€~~ --> 690€ (10 séances individuelles +5 cours collectifs)
Séance bilan offerte pour tout engagement sur un programme coaching
Séance bilan ~~49€~~ --> 35€Impédancemétrie - niveau de mobilité et souplesse - force - équilibre ...

PLANNING

2026-2027

Je découvre le planning des cours

🌿 NOUVEAUTÉ 2026

100 % ABDOS

À la rentrée, découvrez un nouveau cours de 45 minutes dédié à la sangle abdominale, inspiré de la Méthode De Gasquet®.

Respiration • gainage profond • posture • renforcement

Une approche précise et respectueuse du corps pour renforcer votre centre, améliorer votre posture et gagner en stabilité.

📅 Tous les mercredis à 8h10 – 45 min 📍 CFIT – Saint-Jorioz

Places limitées — pensez à réserver ! 🌿

📅 À noter dans vos agendas

🧘 Reprise du Pilates Les cours de Pilates reprendront à partir du jeudi 10 septembre.

🎓 Vendredi 9 octobre Je serai absente pour une journée de formation Sport sur Ordonnance. Les cours de cette journée seront donc exceptionnellement suspendus.

🌿 Une formation qui s'inscrit pleinement dans ma volonté de développer encore davantage mon approche Sport Santé et l'accompagnement personnalisé.

PARTENAIRES CFIT

Cette rentrée, nous avons la chance de collaborer avec des partenaires passionnés et inspirants, qui viennent enrichir notre communauté et élargir vos horizons bien-être :

✨ Aurélie – Esthéticienne spécialisée dans les soins visage, elle vous accompagne pour révéler l’éclat naturel de votre peau et vous offrir un véritable moment de détente.

🌿 Pauline – Professeure

de Qi Gong chez Cfit et praticienne en médecine chinoise, elle vous invite à harmoniser corps et esprit à travers des pratiques énergétiques douces et accessibles à tous.

💪 Karine – Professeure de Pilates chez CFIT, sophrologue et praticienne en massage californien, elle vous aide à allier renforcement, relaxation et lâcher-prise.

🌀 Virginie – Hypnothérapeute, elle vous propose de découvrir la puissance de l’hypnose pour libérer vos blocages et avancer vers un mieux-être durable.

Avec ces expertes à nos côtés, CFIT vous offre une rentrée encore plus riche en découvertes, en énergie et en bienveillance.

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