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NE LUI TOURNEZ PAS LE DOS

Photo du rédacteur: Céline JeannauxCéline Jeannaux

Souvent qualifié de "Mal du siècle", et déjà champion du siècle dernier, le mal de dos touche sur une année, 35 à 50% de la population. Près de 90% de la population mondiale sera amenée, un jour ou l'autre à souffrir d’un mal de dos. Dans la plupart des cas, ce mal de dos est mécaniques provoqué par une mauvaise posture ,un faux mouvement.... En revanche pour environ un pa@ent sur 20, la douleur est d’origine inflammatoire. Dans ce cas , le diagnostic est souvent difficile à faire et certains pa@ents peuvent aPendre jusqu’à 10 ans ou plus avant que leur douleur soient correctement identifiée.



LE MAL DE DOS INFLAMATOIRE : Ce type de mal de dos peut être confondu avec le mal de dos mécanique. Il existe plusieurs types de pathologies susceptibles d'être à l'origine du mal de dos inflammatoire. LES CARACTÉRISTIQUES DU MAL DE DOS INFLAMMATOIRE: Le mal de dos inflammatoire se distingue du mal de dos mécanique par des caractéristiques bien spécifiques : Une apparition progressive de la douleur. Des symptômes qui s’améliorent avec de l'exercice. Une douleur qui ne s’améliore pas avec le repos. Des douleurs nocturnes, susceptibles de réveiller la personne dans la deuxième par@e de la nuit. Des raideurs matinales qui durent plus de 30 minutes. QUELLES SONT LES CAUSES DU MAL DE DOS INFLAMMATOIRE ? CePe liste qui suit n’est pas exhaustive. LES INFECTIONS : un mal de dos de type inflammatoire peut être révélateur d’une infection qui est à l’origine de la douleur. LES LÉSIONS SECONDAIRES A UNE TUMEURe : elles sont peu fréquentes mais peuvent être à l’origine d’un mal de dos inflammatoire. LES DISCOPATHIES INFLAMMATOIRES : Certaines aPeintes des disques intervertébraux peuvent aussi provoquer des douleurs de type inflammatoire. LES RHUMATISMES INFLAMMATOIRES : parmi les maladies rhumatismales associées au mal de dos d’origine inflammatoire, on retrouve principalement la spondyloarthrite axiale. C’est une maladie rare qui représente 0.33% de la population4 et qui peut être difficile à diagnostiquer. CePe maladie peut présenter différentes formes : La spondylarthrite ankylosante correspond à l'inflammation au niveau de la colonne vertébrale et du bassin, ce qui provoque des raideurs et des douleurs dans le dos. Les altérations vertébrales et articulaires peuvent être identifiées à la radiographie5.

 

Le mal de dos « mécanique » n’a ni une cause ni une solution unique. Il faut tenir compte de la globalité de la personne et des interrelations entre tous ses systèmes. Les causes sont diverses....


CAUSES PHYSIQUES - Mauvaise postures

- Mauvaise exécution de mouvement - Manipula@on de charges lourdes

- Accidents - Vibrations - Milieu de travail non ergonomique


CAUSES PHYSIOLOGIQUE

-Problèmes organiques

- Changement hormonaux - Blocages vertébraux - Mauvaise vision - Adhérences (cicatrices et inflamma@on interne)


RELIÉ À L’HYGIÈNE VIE

- Sédentarité - Tabagisme - Surpoids -

- Alimentation

-Oxygénation

- Hydratation

- Sommeil


CAUSES ANATOMIQUES - Jambe courte - Scoliose - Déséquilibre musculaire


CAUSES EMOTIONNELLES -Stress -choc émotionnel , affectif

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