Yoga yin/yang
sam. 20 déc.
|Saint-Jorioz
« Le Souffle des Deux Forces Un cours qui unit dynamisme et détente : une première partie Yang, active et fluide pour réveiller le corps, suivie d’un Yin doux et relâché pour étirer en profondeur grâce à l’apesanteur. Une séance équilibrante pour harmoniser énergie, souplesse et apaisement.
Heure et lieu
20 déc. 2025, 10:30 – 11:45
Saint-Jorioz, Rte du Taillefer, 74410 Saint-Jorioz, France
À propos de l'événement
🌗 Description du cours Yin/Yang Yoga
Plongez dans une séance complète qui explore l’équilibre entre deux énergies essentielles : le Yin et le Yang.Le Yang, dynamique et tonique, vous guidera à travers des mouvements fluides et revitalisants, pour éveiller le corps, stimuler la circulation et créer de la chaleur.Puis place au Yin, plus introspectif, où les postures tenues dans la douceur et le relâchement permettront d’étirer les tissus en profondeur grâce à l’apesanteur, d’apaiser le système nerveux et d’inviter le corps à se déposer.
Cette séance vous offre un véritable voyage entre action et lâcher-prise, force et souplesse, énergie et tranquillité.Un moment pour harmoniser votre corps, apaiser votre esprit et retrouver votre centre.
