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MATINÉE FORME
sam. 19 avr.
|Saint-Jorioz
"Forme & Énergie : Échauffement, Abdos & Run and Bike en Duo !"
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Heure et lieu
19 avr. 2025, 09:30 – 11:15
Saint-Jorioz, route du Taillefer, 74410 Saint-Jorioz, France
À propos de l'événement
Matinée Forme : Mobilité, Abdos & Run and Bike en Duo ! 🔹
👉 Programme détaillé :
🟢 9h00 - Accueil & Échauffement Mobilité
Activation articulaire et musculaire
Étirements dynamiques pour préparer le corps à l’effort
🟠 9h30 - Abdominaux De Gasquet
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